Cada 29 de octubre se conmemora el Día Mundial del Accidente Cerebrovascular (ACV), con el objetivo de promover la prevención y la detección a tiempo de esta enfermedad que puede dejar graves secuelas.
En Argentina se registran alrededor de 60.000 casos de ACV al año, y uno de cada cuatro adultos podría sufrirlo a lo largo de su vida. En Chubut, los equipos de salud recuerdan que más del 80% de los casos pueden prevenirse controlando factores de riesgo como la hipertensión, diabetes, colesterol elevado, tabaquismo y sedentarismo.
Reconocer los síntomas de alarma es fundamental. Entre los más frecuentes se encuentran: dificultad para hablar o entender, pérdida repentina de fuerza en la cara, brazos o piernas, visión borrosa y dolor de cabeza súbito e intenso. Ante cualquiera de estas señales, se debe acudir de inmediato a un centro de salud o llamar a emergencias: actuar rápido puede salvar vidas.
¿Cómo prevenir un ACV?
Los especialistas destacan que pequeñas modificaciones en los hábitos diarios pueden reducir de manera significativa el riesgo:
- Controlar regularmente la presión arterial y la glucemia
- Seguir una alimentación equilibrada y baja en sodio
- Realizar actividad física frecuente
- Evitar el tabaco y el consumo excesivo de alcohol
- Controlar el colesterol y mantener un peso saludable
- Dormir bien y manejar el estrés
- Realizar controles médicos periódicos, especialmente si hay antecedentes familiares
El lema internacional “Tiempo es cerebro”, propuesto por La Organización Mundial del Ictus (WSO), recuerda que cada minuto cuenta para reducir el daño neurológico y mejorar las posibilidades de recuperación.
