La médica neuróloga Cecilia Jacobsen explicó que la iniciativa de la caminata de este sábado forma parte de una propuesta impulsada a nivel nacional por la Fundación por una Vida Libre de ACV. El encuentro será este sábado a las 14:30 en las instalaciones del autódromo del Automoto Club, que por primera vez recibirá la actividad.

“La idea es hacer una caminata, repartir información, conversar para tomar conciencia sobre lo que es el ACV y los factores de prevención”, señaló Jacobsen en Nuestras Mañanas. El recorrido principal será de tres kilómetros y habrá un tramo intermedio de aproximadamente un kilómetro.

La jornada también contará con un puesto saludable con entrega de frutas, barras de cereal y agua, actividades de salud ambiental, arteterapia y juegos al aire libre. Además, participarán los Payamédicos. La convocatoria está dirigida a pacientes, familiares y vecinos interesados en sumarse a la propuesta.

El tiempo es clave ante un ACV

Durante la entrevista, Jacobsen remarcó que el accidente cerebrovascular constituye una urgencia médica que requiere atención inmediata. Puede producirse por la obstrucción de una arteria cerebral, lo que provoca un ACV isquémico, o por la ruptura de un vaso sanguíneo, que ocasiona uno hemorrágico.

“El cerebro es tiempo”, enfatizó la especialista al explicar que reconocer los síntomas y activar rápidamente el sistema de emergencias puede reducir el daño cerebral y sus consecuencias. “Si uno actúa rápidamente, bueno, puede salvar el cerebro. Desgraciadamente el cerebro una vez que se lastima no vuelve a lo que era antes, sino que deja muchas secuelas” advirtió Jacobsen, especialista en accidentes cerebrovasculares.

Entre las señales de alerta mencionó la pérdida repentina de fuerza y las dificultades para hablar o expresarse. Ante cualquiera de estos síntomas, recomendó acudir de inmediato a una guardia médica. “El accidente cerebrovascular es que se nos tapa alguna arteria del cerebro o se nos rompe. Realmente es una urgencia. Es algo que uno tiene que estar pendiente, que desgraciadamente no da aviso” explicó.

La neuróloga también advirtió que el ACV no afecta únicamente a las personas mayores. Aunque la probabilidad aumenta con la edad, también puede presentarse en jóvenes, asociado a diferentes causas.

Entre los principales factores de riesgo enumeró la obesidad, la diabetes, la hipertensión, las alteraciones de los lípidos, los trastornos cardíacos, el sedentarismo, el tabaquismo y el estrés.

Hábitos saludables y prevención

Jacobson destacó la importancia de sostener hábitos saludables a lo largo de la vida, con una alimentación equilibrada, actividad física y espacios de encuentro social. También señaló que el ritmo cotidiano, la ansiedad y el exceso de pantallas pueden afectar el bienestar y reducir el tiempo destinado a las actividades al aire libre. “La alimentación es un pilar fundamental y uno apunta a una alimentación saludable, no con tantos refinados ni procesados” dijo Jacobsen.

La caminata busca, además, generar un espacio de encuentro entre personas que atravesaron un ACV, sus familias y la comunidad. “Por más de que hayan pasado cosas y de que tengamos alguna secuela, siempre hay algo que podamos hacer, con una silla o sin silla o nada, simplemente estar y reírse, que eso también es importante o pasar un lindo momento”, expresó la médica, quien invitó a participar sin importar las condiciones físicas de cada persona.

La inscripción es gratuita y estará disponible para quienes deseen participar y, según explicó Jacobsen, permitirá organizar aspectos vinculados con los seguros de la actividad. La convocatoria es abierta y busca combinar movimiento, información y acompañamiento para reforzar un mensaje central: la prevención y la atención temprana pueden marcar la diferencia frente a un ACV.