Ante la proximidad de las fiestas de fin de año y la llegada de la temporada estival, muchas personas recurren al uso de camas solares para conseguir un bronceado rápido. Sin embargo, los riesgos para la salud son profundos y acumulativos. En una entrevista con la médica dermatóloga Paulina Sotomayor, se ahondó en los peligros de esta práctica y en la importancia de cambiar los hábitos de cuidado corporal.
“Estos dispositivos emiten rayos ultravioletas mucho más fuertes que estar expuesto un día entero al sol”, señaló la especialista, detallando que pueden llegar a emitir entre 10 y 15 veces más radiación que una exposición solar normal. Lejos de ser un método seguro o una alternativa inofensiva, Sotomayor fue categórica al derribar mitos comerciales: “No existe un bronceado saludable; cuando la piel se broncea, es una respuesta de defensa de las pobres células frente a la radiación”.
Daños irreversibles y casos en aumento
El impacto de la radiación artificial altera de manera directa el ADN de las células cutáneas, propiciando el desarrollo de distintos tipos de cáncer de piel. Entre los más frecuentes se encuentran el basocelular y el espino celular, siendo el melanoma el más agresivo debido a su capacidad de generar metástasis y desenlaces fatales. Según indicó la dermatóloga, una de cada cuatro muertes por melanoma está vinculada al uso previo de camas solares.
En Argentina, la normativa vigente (Ley 26.699) solo prohíbe el uso de estos servicios a menores de 18 años, una regulación que la profesional considera insuficiente frente al desconocimiento generalizado de los riesgos reales. Además del cáncer, el daño acumulativo acelera el envejecimiento prematuro de la piel, manifestándose en la aparición temprana de arrugas y manchas.
Prevención, autoexamen y rutina diaria
Durante la charla, Sotomayor recomendó realizar una consulta dermatológica anual para el chequeo integral de lunares y enfatizó la utilidad de la regla del ABCDE para el autoexamen en casa:
- Asimetría en las lesiones.
- Bordes irregulares.
- Cambios o variaciones en el color.
- Diámetro o tamaño considerable.
- Evolución (si la lesión sangra, presenta costras o cambia de textura).
Asimismo, recordó la importancia de incorporar el protector solar como un hábito diario —incluso en días nublados o frente a la exposición de pantallas—, renovándolo cada dos horas, y complementar la protección con elementos físicos como gorros con protección para la nuca, ropa con factor UV y evitar la exposición directa en las horas pico, entre las 10:00 y las 16:00 horas.
