La organización El Arte de Vivir realizará este viernes 30 de octubre un taller introductorio de respiración y meditación bajo el lema “Vivir sin estrés”, con el objetivo de dar a conocer técnicas que pueden incorporarse a la vida diaria.
La actividad comenzará a las 18:30 en el auditorio CIP de la Biblioteca Pública, en la intersección de las calles Máximo Abásolo y doctor Scocco, en Plaza Soberanía, Comodoro Rivadavia.
La propuesta invita a conocer distintas herramientas de respiración y meditación y explorar cómo estas prácticas pueden contribuir al bienestar personal y al manejo del estrés.
Cómo participar
Quienes quieran obtener más información sobre el taller pueden comunicarse con las organizadoras a través de los siguientes números de contacto:
- Mabe: 297 509-1507
- Romi: 297 437-0961
La actividad es una propuesta introductoria destinada a acercar estas prácticas a quienes tengan interés en conocerlas e incorporarlas a su rutina.
